Des bonds et des rebonds en toute sécurité...

Tu apprends les sauts de base tout en te repérant dans l’espace.

Si tu aimes l’apesanteur, rebondis

Attention activité ayant une contrainte d'acueil sur le cosec

Objectifs du stage : apprentissage des sauts de base et repères dans l’espace

Lundi : Sauts de base            

Mardi : Rotation avant (salto) avec mise en situation au sol

Mercredi : Rotation avant (salto)

Jeudi : Rotation arrière (salto)

Vendredi : combinaison et enchaînement de sauts

Informations pratiques :

Encadrement : Brevet d'Etat

Transport sur les lieux d'activités compris

Activité à la journée : Possibilité de coupler avec un autre stage en 1/2 journée, possibilité de rajouter le repas (5€)