Tu te familiarises avec le volant en travaillant les différents coups de cette discipline très tonique.
Ces derniers maîtrisés, tu joueras tactique...

Objectifs du stage : Meilleure connaissance de l’activité. Familiarisation avec le volant. Concevoir une tactique et la mettre en oeuvre

Lundi : échauffement, découverte du matériel, les règles du jeu, déroulement d’un tournoi.
Mardi : améliorer le contact raquette/volant : jonglage, tournante, échanges multiples.
Mercredi : acquisition des coups fondamentaux (service, dégagé, smash, amorti).
Jeudi : maîtrise des trajectoires en profondeur, utilisation pertinente des différentes possibilités de frappe.
Vendredi : organisation d’un tournoi...

Informations pratiques :

Encadrement : Animateur diplômé BAFA / BPJEPS

Transport sur les lieux d'activités compris

Activité à la journée : Possibilité de coupler avec un autre stage en 1/2 journée, possibilité de rajouter le repas (5€)