Pratique inventée au Brésil à l’époque colonial, la Capoeira mélange jeu, danse, lutte et chant.

Reconnue patrimoine national du Brésil, elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et artistique.

C’est une pratique très complète pour les enfants :

Durant ce stage, tu vas travailler la gymnastique, la rythmique, le créatif... et la philosophie de respect de l’adversaire comme dans chaque sport de combat.

Exemple d'une semaine type :

Lundi : Voir les premiers mouvements de la capoeira comme la « ginga ». C’est le mouvement de base qui fait que le capoeiriste est toujours en mouvement, différenciant ainsi la capoeira des autres arts martiaux.
Mardi : Apprendre des séquences de mouvements artistiques et acrobatiques
Mercredi : Apprentissage de coups de pieds et esquive, d'abord seul, puis en coopération
Jeudi : Apprentissage de séquences liées à la musique. On apprend ce qu'est une "bateria" et une "roda"
Vendredi : Apprentissage autonome d'une séquence : coup de pied, esquive, acrobatie. Fin par un spectable et une roda de Capoeira gérée par les enfants.

Encadrement : Educateur BPJEPS

Transport sur les lieux d'activités compris

Activité à la journée : Possibilité de coupler avec un autre stage en 1/2 journée et de rajouter le repas (5€/jour)