Description
Inscription à la semaine
Accueil :
COSEC - Fontaines sur Saône (21 Quai Jean Baptiste Simon)
Les navettes du matin et soir ne fonctionneront pas.
Horaires :
Ap Midi 13h30-13h45 ou en journée continue avec repas
Soir 17h15-18h00
Repas :
Les repas seront rajoutés automatiquement en cas de journée continue (5€/repas)
Les repas ne sont pas fournis en cas d'activité uniquement en demi-journée
Activité :
Tu te familiarises avec le volant en travaillant les différents coups de cette discipline très tonique.
Ces derniers maîtrisés, tu joueras tactique...
Objectifs du stage : Meilleure connaissance de l’activité. Familiarisation avec le volant. Concevoir une tactique et la mettre en oeuvre
Lundi : échauffement, découverte du matériel, les règles du jeu, déroulement d’un tournoi.
Mardi : améliorer le contact raquette/volant : jonglage, tournante, échanges multiples.
Mercredi : acquisition des coups fondamentaux (service, dégagé, smash, amorti).
Jeudi : maîtrise des trajectoires en profondeur, utilisation pertinente des différentes possibilités de frappe.
Vendredi : organisation d’un tournoi...
L’encadrement :
L'encadrement est assuré par un moniteur BPJEPS
Le transport :
L'activité peut nécessiter un transport en car, il est prévu dans l'organisation logistique.
Le matériel :
Le matériel spécifique est prévu par le centre.
La tenue :
Prévoir une tenue adaptée aux activités sportives et aux conditions météorologiques.
Ne pas oublier les indispensables (casquette, bouteille d’eau)
Protocole sanitaire :
Le protocole sanitaire peut encore évoluer, l’activité sera soumise au règlement sanitaire en vigueur à la date de début.
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